Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.gaya hidup sehat
Rektor Unsoed, Akhmad Sodiq, yang terjerat OTT KPK, tercatat memiliki total harta Rp3,12 miliar.komunitas warga
Malaysia mendesak ASEAN memperkuat pencegahan kabut asap lintas batas setelah 11 wilayah mencatat kualitas udara tidak sehat, dengan API Serian mencapai 190.