Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan mengandung partikel halus yang bisa masuk ke saluran napas dan memicu sejumlah masalah kesehatan.
Indonesia dan Malaysia akan meningkatkan kerja sama lintas batas untuk mengatasi kabut asap lintas batas yang disebabkan karhutla di Kalimantan.
Sering terbangun jam 3 pagi dan sulit tidur lagi? Pelajari teknik pernapasan 4-7-8 dan tips ahli untuk mengatasi insomnia di tengah malam secara efektif.